Saturday, September 24, 2022

मैं खाने की किसी चीज को अवॉइड नही करती – निकोल शर्जिंगर

अमेरिकी सिंगर डांसर्स एक्ट्रेस निकोल शर्जिगर का कहना है कि जब फिटनेस और स्वस्थ रहने की बात आती है तब वह खाने से परहेज नही करती। ‘पीपल मैगजीन’ के अनुसार अमेरिकी सिंगर निकोल शर्जिगर का कहना है कि जब भी स्वस्थ भोजन की बात आती है तब मैं खाने की किसी चीज पर पूरी तरह से रोक नही लगा पाती है और संयम रखकर हर खाने का आनंद लेती हूं हालांकि उनका कहना कि जब वह अपना वजन नियंत्रण कर रही होती हैं तो वह आधी रात में कुछ खाने से बचती है। इसके साथ उन्होंने ये भी कहा कि हर रोज दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीती हैं। इसके अलावा वह नाश्ते में दही और ग्रेनोला खाती हैं और रात के खाने में पास्ता खाना पसंद करती हैं।

आपको बता दे। इसी साल लुईस हेंमिलंटन के साथ अपने सात साल पुराने लिंकअप और ब्रेकअप वाले दर्द भरे रिश्‍ते से निकल कर जिंदगी में आगे बढ़ने की कोशिश कर रही पूर्व एक्‍स फक्‍टर जज निकोल का मानना है कि वो किसी बात को अपने सिर पर सवार नहीं करतीं फिर चाहे वो प्‍यार हो या फिटनेस।

 

 

 

 

 

 

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